1. 假设原子X：假设X是一个氢原子或其他基态原子,其电子占据的轨道由其基态电子结构决定。

2. 确定基态轨道填充顺序：电子按能级由低到高填充，先填能级较低的轨道,然后在同一能级下按照轨道编号从小到大填充。

3. 填充电子到基态轨道：假设X原子的电子填充在基态轨道中，例如n=1，l=的p轨道。

4. 计算每个轨道的填充情况：确定每个轨道中的电子数，例如n=1，l=的p轨道填充一个电子，轨道数为1，电子数为1；n=2，l=的s轨道填充两个电子，轨道数为2，电子数为2；n=2，l=1的p轨道填充三个电子，轨道数为3,电子数为3。

5. 总轨道数计算：将所有能级填充的轨道数相加,得到X配置方法的总轨道数。

6. 应用和局限性：X配置方法简单快速，但不够精确，尤其在电子跃迁预测中,需结合其他方法。

X配置方法适用于氢原子和其他基态原子，帮助理解和计算电子排布,但在复杂原子的电子跃迁预测中存在局限性。